精神保健福祉士 過去問
第27回（令和6年度）
問12 (心理学と心理的支援 問6)
問題文
認知行動療法に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
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問題
精神保健福祉士試験 第27回（令和6年度） 問12（心理学と心理的支援 問6） （訂正依頼・報告はこちら）
認知行動療法に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
- 不安を「生の欲望」と捉え、不安にとらわれずに行動するよう指導する。
- クライエントが記憶や夢などを語る自由連想法が用いられる。
- 抑圧されていることによって、対象者が気づいていない無意識への気づきを促す。
- 不適応を生み出している行動や思考を、適応的なスタイルに変化させるように働きかける。
- クライエントの行動に焦点を当てて、強化因子を用いて介入するため、感情面の変化は目標としない。
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この過去問の解説 （3件）
01
認知行動療法は、物事の考え方や捉え方に働きかけ、ストレスの軽減を図る心理療法のひとつです。
代表的な心理療法の特徴については押さえておきましょう。
誤り
これは森田療法についての説明になっています。
誤り
これは精神分析療法の説明になっています。
誤り
これは精神分析療法の説明になっています。
正しい
行動や思考について働きかけており、認知行動療法の説明となっています。
誤り
これは行動療法についての説明になっています。
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02
認知行動療法は、対象者の考え方に働きかけ、ストレスに対して適切に対応し、安定した精神状態でいられるようにする事を目的としています。
✕ 選択肢の内容は「森田療法」における基本的な考え方の一つです。
✕ 選択肢の内容は「精神分析療法」において用いられるものです。
✕ 選択肢の内容は「精神分析療法」において用いられる方法です。
〇 選択肢の内容は「認知行動療法」に関する記述になっています。
✕ 選択肢の内容は「行動療法」に関する記述になっています。
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03
正解は、「不適応を生み出している行動や思考を、適応的なスタイルに変化させるように働きかける。」です。
認知行動療法は、つらさを強めている考え方や行動のくせを見直し、現実に合った考え方や行動に整えていく方法です。
これは認知行動療法の説明ではありません。不安の捉え方として別の理論の考え方が混ざっています。認知行動療法は、「欲望」として説明するより、考え方と行動のパターンを具体的に扱います。
自由連想法は精神分析で使われる方法です。認知行動療法は、夢や無意識の語りよりも、今の困りごとに関係する考え方や行動を整理して扱います。
無意識への気づきを促すのも精神分析的な考え方です。認知行動療法は、主に本人が気づける範囲の考え方の偏りや、行動のくせに注目して変えていきます。
これが認知行動療法の中心です。たとえば「絶対に失敗できない」と思って不安が強くなっているなら、状況に合った考え方に整えたり、避けている行動を少しずつ試していったりして、生活が回る方向へ変えていきます。
これは行動療法の説明に近い内容です。また、認知行動療法では感情の変化も重要な目標になります。考え方や行動が変わることで、結果として不安や落ち込みが軽くなることを目指します。
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